10月24日上午，44118太阳成城集团2020级各班于院二楼大教室开展心理健康教育主题班会。此次主题班会由2020级组织级长王剑福主持，年级长龚东坡、宣传级长徐若寒担任主讲人。同学们积极参与，认真探讨相关内容，现场气氛热烈。
此次班会借助PPT，通过互动交流加深同学们对于心理健康知识的理解。首先，2020级徐若寒从科技时代下心理健康问题频发的时代背景入手，结合现实案例，阐明了开展此次活动的必要性。接着，她通过比较当下不同类型的心理健康标准，总结概括了九条针对当代大学生的心理健康要求。随后，她从学习压力、人际关系等七个方面全面地分析了大学生心理健康问题产生的原因，帮助同学们从源头上发现并解决问题。在如何保持大学生心理健康方面，她指出，积极健康的生活方式是重要法宝，同学们在日常生活中要养成良好的生活习惯，积极参与实践活动，培养健全人格。
在互动环节，同学们踊跃发言，表达了自己对于大学生心理健康问题的看法与思考。二班谭锦圳同学认为，在生活中即使遇到挫折和困难，也要管理控制好个人情绪，学会用积极健康的心态对待生活中的每一件事，用真诚与热情去感染身边的每一个人。
据悉，此次心理健康主题班会是44118太阳成城集团心理健康周系列活动的重要组成部分，旨在传播心理健康知识和理念，引导同学们关注自身发展，提升心理健康水平。同时，此次班会进一步推动了心理健康工作走进班级，为同学们营造了积极健康的学习生活氛围。
